主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
导演：程硕
类型：运动,真人秀,大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2023
简介：10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
何炅,蔡少芬,秦霄贤
金九拉,徐章勋,李允智,郑韩蔚,柳承修,尹慧媛,吴智昊,殷宝儿
申东烨,李惠利,郑韩海,朴娜莱,金起范,文世允,禹智皓
卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列
闵京勋,金淑,宋恩伊,郑亨敦,金勇万,殷志源
李寿根,曹圭贤,李陈镐
汤怡,薛家燕,Nancy,Sit,陈家乐,吴浩康,郑子诚,Tse-sing,Cheng,罗利期,戴耀明,Yiu-Ming,Dia,区瑞强,Albert,Au,王馨平,Linda,Wong,林敏骢,林盛斌,李佳芯,Ali,Lee,江欣燕,苏志威,Edmond,So,袁伟豪,泳儿
卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩,宋旻浩,表志勋
朱凯婷,宋熙年,容羨媛,梁丽翘,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文,朱智贤,陈贝儿,林映辉,陈庭欣,姚婷芝,吴幸美,游莨维,林泳淘,利颖怡,阮嘉敏,王殷廷,陈约临,林家栋,刘德华
徐章勋,金淑,韩惠珍,朱宇宰,곽정은
李辉才,李同国,奇太映,Sam,Hammington,高志溶
徐章勋,李寿根
了望天涯
迷茫人生
柠檬酸到你
萝卜白菜咸鸭蛋
孤命天道酬勤
留着泪的脸
躺着晒太阳
侧脸葱花君
今天不在线i
洋葱魔王
无药可救
邰智源,林柏昇,黄于恩,吴泱潾,谢坤达,阿部玛利亚
姜之南,李宗霖,查杰,蒋鹏宇,王宏,周睿豪,刘碑歌,贵尚音,李曼妮
内详
浩角翔起,颜永烈
佐藤瑠雅,坂井翔,森日菜美,沢村玲,秋谷百音,新井美羽,远藤久美子,笛木优子
kinsen,柳知萧,关帅,冷泉夜月,季骜杰,张妮,钟巍
阿旦,糖醋里脊,诗福
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